자전거 & 운동2015. 5. 18. 16:39

 

 

맨몸운동의 황제 프랭크 매드라노가 시연 중인 이퀄라이저.
[사진 : http://blog.naver.com/beat38/220281979810]

 

 

 

저렴하게 나온 게 있어 주문했다.
위 프랭크 매드라노 사진의 동작을 흉내내 볼려고 했지만 택도 없군.

 

방에서 사용할 것이라 큰 동작은 할 수 없지만
가슴, 삼두 자극이나 평행봉은 대체할 수 있겠다.

수건 걸지말고 열심히 해보자.

 

 

 

 

Posted by pdfman